• Kilo Kaybı - 700 kaloriye kadar yakın

• Kendini savunma tekniklerini ve kadın refleksini öğretmek

• Kadın kaslarının ve eklemlerinin gücünü ve esnekliğini geliştirmek

• Kolları, bacakları, kalça ve popo kaslarını güçlendirir ve tonlandırır

• İstenmeyen stresten kurtulun

​

KENDİNİ SAVUNMA

Kadınlar için boks, harika bir kendini savunma aracı olarak da hizmet edebilir. Yalnız yürürken veya rahatsız bir durumdayken eskisi kadar savunmasız hissetmeyeceksiniz. 

​

Fiziksel faydaların yanı sıra, her biri hayatınızdan daha iyi keyif almanıza yönelik çalışan bir sezgi, hızlı düşünme, rahat durum ve öz motivasyon duygusu geliştirebilirsiniz.

​

OLUMLU SONUÇLAR ALIN!

Boks eğitimi ile olumlu sonuçlar sizi bekliyor. Fiziksel olarak formda bir vücudun keyfini çıkaracak ve sizi daha iyi durumda tutacaksınız. Tercih ettiğiniz seviyede ve beceride çalışma ve egzersiz yapma seçeneğiniz vardır.  Özel antrenman programlarının keyfini çıkarın.

​

Siz de kadınlar için boks hizmetimizi deneyimlemek ve kendinizi güçlü, özgüveni keşfetmek isterseniz, sizi aramızda görmekten mutluluk duyarız. Kendinize olan inancınızı güçlendirin, sınırlarınızı aşın ve boksun heyecanını yaşayın!