Zaman ve Mekan Sınırlaması Yok!
İmkanları olmayan veya spor salonumuza uzak konumda yaşayan, hatta fırsat ve zaman bulmakta zorlanan herkes için bu özel bölümü oluşturduk. Sizi motive etmek ve güçlü, sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmanıza yardımcı olmak amacıyla hazırlanan bu ücretsiz eğitim seti ile boks tekniklerini öğrenin. Daha Fazlası için Youtube Kanalımızı İnceleyebilirsiniz.
FURKAN DERBAZLAR
FURKAN DERBAZLAR
1. Boksta Nasıl Gard Pozisyonu Alınır ?
FURKAN DERBAZLAR
3 . Boksta en Güçlü Direk Yumruklar Nasıl Atılır?
FURKAN DERBAZLAR
5. Amerikan ve Avrupa tekniğiyle Güçlü Kroşe Nasıl Atılır?
FURKAN DERBAZLAR
7. Kroşelerden Kaçışlar
FURKAN DERBAZLAR
9. Vücuda Sert Aparkatlar Çıkart! Vücuda bitirici aparkatlar nasıl atılır?
FURKAN DERBAZLAR
2. Gard Pozisyonunda Nasıl Hareket Ederiz
FURKAN DERBAZLAR
4. Nefes Kestiren Direk Yumruklar nasıl atılır?
FURKAN DERBAZLAR
6. Vucuda Kroşe Nasıl Atılır?
FURKAN DERBAZLAR
8. En Güçlü Aparkat Nasıl Atılır?
FURKAN DERBAZLAR
10. Üst Düzey Koruma için Bandaj Nasıl Sarılır ?
FURKAN DERBAZLAR
11. Boks Eldiveni Seçiminde Nelere Dikkat Etmeliyim? Kaç OZ olmalı?
FURKAN DERBAZLAR
12. Kum Torbasında NASIL? Etkili Çalışılır!
FURKAN DERBAZLAR
13. Gölge Boksu ve Olmazsa Olmaz 5 Temel Kuralı!
FURKAN DERBAZLAR
14. Boksta Refleks Topunun İnanılmaz Önemi! Nasıl Çalışılır?
FURKAN DERBAZLAR
15. Boksta En İyi Gard Stilleri! Doğru Gard Hangisi?
FURKAN DERBAZLAR
16. Kafa Hareketlerinin Önemi ve Teknik Etkileri!
FURKAN DERBAZLAR
17. Ters Gard rakip ile nasıl dövüşülür? En iyi Teknikler!
FURKAN DERBAZLAR
18. Uzun Boksöre Karşı Nasıl Dövüşülür!
